杭州一名大二男生模仿张元英的“转圈扭胯”扭到医院 急性腰扭伤可还行。

　　最近，韩国女星张元英在演唱会上的一个动作火遍了全网，那就是她的“转圈扭胯”。看似简单的“一扭”，显得整个人娇俏可爱。

　　杭州一名大二男生小赵(化名)，看到互联网平台上发起的模仿挑战，一时间也心动不已，观看几十遍张元英的视频后，正式拍摄时，随着垫脚一转，当场翻车，腰部一“咯噔”，小赵感到了腰部剧烈疼痛，同学扶着他，发现无法坐下，也不能活动腰部，老师赶紧陪他到杭州市中医院骨伤科就诊。

　　医生接诊后，通过检查发现，小赵的腰部疼痛伴随活动受限，下肢没有放射性疼痛，片子显示骨头没有受到影响，诊断为急性腰扭伤，进行针对性治疗后，叮嘱他最近要卧床休息几天。

　　骨伤科主任潘浩主任中医师解释，急性腰扭伤是腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织，由于外力作用，突然的牵拉，从而引起了急性的撕裂。常发生于搬抬重物，或者爆发性的动作，出现腰部的肌肉强烈收缩。

　　“像小赵虽然很年轻，但是平时锻炼比较少，腰部肌肉力量不够，突然一下子做了大幅度的腰部旋转动作，这才伤到了。”

　　潘浩在看过“张元英扭胯转圈”的视频后表示，这个动作，还真的不建议随便学。她的动作幅度大，需要更加剧烈和快速地旋转，对于张元英这些长期进行训练的人来这个动作并不难。但对于长期久坐缺乏腰背肌锻炼的人来说，由于肌肉力量不够、腰部活动准备不足等，容易出现腰部肌肉和筋膜受力过大或不均匀而导致拉伤、撕裂、出血等损伤。