八旬阿婆失眠烦躁，问题出在肝郁脾虚 远离“秋悲”每天敲打胆经，肝郁脾虚的人大多会忧思很多事情，尽量午后到户外晒晒太阳，学会享受生活。还可每天敲打位于身体外侧的胆经。双手握拳，稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。

　　徐阿婆年轻时是一名优秀的老师，然而岁月不饶人，几年前确诊了高血压、高脂血症，半年前还做了髋关节置换术、肠息肉切除术等，让徐阿婆日渐感到力不从心，几乎事事都要儿女陪同，于是整天唉声叹气，觉得自己拖累了儿女。

　　这两年多，阿婆睡眠质量很差，入睡本就困难，还要起夜好几次，心里也装着很多事，一晚上几乎没法睡觉，白天则昏昏沉沉、没有精神，讲话音量不大；脾气逐渐暴躁起来，跟老伴时不时拌嘴，生气时还会觉得太阳穴的血管突突地跳得特别明显，且伴心慌；上厕所蹲下、站起时，总需要扶着把手，两条腿老觉得崩得紧紧的，排便也十分费力，一用力就容易漏尿，甚至偶尔咳嗽几声也会；咳多了，胸口就觉得扯得慌，浑身都不舒服。子女们听说德叔治疗疑难杂症很有心得，就带着徐阿婆来看德叔门诊。