近年来，儿童过敏性疾病发病率呈现不断增长趋势，严重影响患儿生活质量、身心健康乃至威胁生命。过敏性疾病与哪些因素有关?有的人以前不过敏，为何后来过敏了?

　　在宝宝一声声喷嚏中，我知道，就是春天来了。

　　春天是出游的季节，一到周末，朋友圈晒的都是露营、郊游。可是春天又是容易过敏的季节，气温忽冷忽热，紫外线骤然变强，空气中的花粉、尘螨、柳絮、悬浮物也增多，各种病毒及微生物的繁殖也活跃起来……不管是家长还是宝宝，衣着逐渐减少，暴露的皮肤极易受到外界的刺激，稍不留神就会过敏。

　　尤其是家有敏感宝宝，既不想错过大好春光，又担心宝宝容易过敏怎么办?难道只能束手无策吗?

　　想让宝宝尽可能远离过敏，关键还是两个字：「躲」、「治」。

　　「治」交给医生，爸爸妈妈能做的就是帮助宝宝「躲开」过敏原。

　　春季常见的过敏有哪些症状?

　　过敏性鼻炎

　　喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个，常见于早晚或者明显接触过敏原后立刻发作

　　清涕：有时会有大量水样鼻涕，甚至控制不住会滴下

　　鼻塞：间歇或者持续鼻塞，甚至会影响睡眠

　　鼻痒：通常会有鼻内发痒，甚至有时候还会眼睛、耳朵、咽部发痒

　　过敏性结膜炎

　　除了鼻子过敏外，眼睛也会出现过敏，主要表现为结膜炎。尤其是出游可能接触到花粉、粉尘、病原体后，宝宝会出现眼部瘙痒，眼睛发红容易流泪，甚至可能会疼痛，表现出哭闹烦躁的情绪。

　　过敏性皮炎

　　接触过敏源后会出现湿疹，可能是急性的红斑，或者在红斑的基础上出现一些丘疹，严重者可能会有液体渗出。

　　急性荨麻疹

　　急性荨麻疹起病急，皮肤会出现突然的发痒，有大小不等的红色风团。数小时内风团会逐步减轻，也会在其他完整的部位此起彼伏不断发生。

　　过敏性喘息

　　通常这类宝宝本身有较明显的过敏疾病史，40%的患儿可合并打喷嚏、流鼻涕或鼻塞等过敏性鼻炎的症状，表现为干咳、气促、喘鸣音、端坐呼吸。

　　过敏无法根治，重点在“防”

　　过敏体质的宝宝要如何避免过敏呢?关键是远离明确的以及可疑的过敏原，说起来简单，实际却需要妈妈极大的耐心和细心。

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　　避免螨虫

　　家里各种布艺物品都是螨虫孳生地，而螨虫也是普遍存在的过敏原。我们人体每天会掉落的皮屑是螨虫最丰富的食物来源。因此，家里的床铺、沙发、毛绒玩具是螨虫繁殖的绝佳场所。

　　这些螨虫接触到人体皮肤或者被鼻粘膜呼吸道吸入后，就容易引起相应的症状。宝宝的外衣以及被褥都要保持干爽，最好是在有太阳的时候经常晾晒，通过紫外线杀毒。

　　2

　　避免粉尘、霉菌

　　回想一下日常打扫房间，我们总会有一些盲区不能及时清洁，比如房间角落或柜子底下，都是极其容易积灰尘的地方。对于这些粉尘，一定要用湿抹布来除尘。

　　很多家庭门口都会铺设门垫，而这个门垫也是极易忽略的地方，成为螨虫、霉菌繁殖的温床。宝宝的爬行垫和家庭地毯需要定期吸尘除螨、晾晒。

　　除了房间内部，私家车的卫生也不能忽视。车内通常是密闭，温度偏高，很有可能千防万防，偏偏自驾游的时候在车内接触到了病原体。

　　3

　　避免花粉、昆虫

　　郊游露营，最容易接触的就是花粉或者昆虫。对于花粉过敏的宝宝来说，晴天的傍晚时分通常是每天花粉指数较高的时候，这段时间可以适当减少外出。游玩的时候注意，不要去离花丛、柳絮、人群、小动物近的地方，这些地方的过敏原比较多。

　　郊外昆虫也开始大量繁殖，特别是皮肤娇嫩的宝宝一定要穿长袖长裤衣服。如果发现蚊虫叮咬，不要直接用手拍打，而是煽动赶走即可。因为有些昆虫体内可能含有致敏毒素，比如隐翅虫，直接拍打也许会加重过敏。

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　　避免易过敏食物

　　对于有食物过敏的宝宝，严格避免过敏食物是最好的预防措施，最好母乳喂养宝宝。刚开始添加新的食物时，可能对新食物容易过敏，家长要逐步尝试，让宝宝逐步适应。特别是海鲜类食物，这类食物都含有大量的异体蛋白，很容易导致宝宝出现过敏的情况。因此宝宝的饮食最好是以清淡而富有营养为主，比如新鲜蔬菜以及含维生素C的食物都是宝宝的首选。

　　平时最好不要给宝宝吃油腻、过甜食品等，如果发现宝宝吃完芒果、猕猴桃、蛋黄等食物后，嘴巴周围及脸颊上发疹子，这个时候爸爸妈妈就要注意了，宝宝很有可能对这一类的食物也存在有过敏情况。

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　　春季穿着要注意

　　家长给宝宝买衣服时候要注意，最好选择全棉材质的衣服。这种衣服刺激小、吸汗能力和透气性好，非常适合宝宝娇嫩的皮肤。过敏性体质的宝宝衣服不能穿太多太热，这样会加重皮疹。刚买的衣服由于触感会比较硬，因此最好是先洗涤一次后再给宝宝穿。对于洗涤剂也最好是选择“界面活性剂”含量少的，这样才不至于致敏宝宝的皮肤。

　　最后还是要提醒一句，如果宝宝频繁的过敏发作，建议到医院就诊，让专业的医生给宝宝一个个性化的诊疗方案和科学护理建议，千万不要觉得这是小事而拖着不管，加重病情。

　　*本文配图源自网络

　　*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。