心脏是人体内最重要的脏器之一，它就像一个“泵”，源源不断将含氧量高的血液输送到全身，经充分利用后，再将体内代谢的二氧化碳及时通过肺循环排到外界，血液充分氧合后回到心脏。正常的心脏是维持人体血液循环的基础，一旦心脏功能异常，不仅会导致生活质量下降，还会影响身体其他器官，严重时甚至威胁生命安全。

　　《财富》网站报道，近期英国心血管学会一份研究称，周一是每周心脏病发作最高发、最严重的一天。

　　课题组收集了爱尔兰一万多名因ST段抬高型心肌梗塞入院患者信息，这是一种最严重的心脏病发作。结果发现，疾病发生率在工作日高于周末，周一最高。

　　此前瑞典一份研究也显示，周一心脏病发作率较其他工作日高11%，其中年轻人高了20%，最低是周六。

　　专家推测，每周工作与休息相关的昼夜节律，自然睡眠和觉醒周期等因素与心脏功能相关，周日到周一的节律转换最大，很可能对心脏产生压力;另外，每周一往往要面临新的工作压力，压力与体内炎症状态相关，从而伤害到动脉和心脏，促成心脏病发作。

　　人们在周六日出现一些不适，想等到周一再去医院，这也是周一发病率高的原因。

　　专家提示，心脏病发作迹象包括胸痛和胸部压迫感、恶心、手臂及肩膀不适、背部、颈部和下颌疼痛、感觉虚弱或昏厥、呼吸困难等，女性还可能出现呕吐和呼吸急促等，如果自己和他人有这些症状，应到医院诊治。

　　对于工作压力大、节律变化的人群，更要注意体育锻炼、健康饮食、戒烟减肥、监测“三高”等，降低心脏病发作特别是周一发作风险。