临近开学眼科门诊量每天超千人次 医生:3岁以下宝宝尽量不要接触电子产品,电子屏幕越大,带来的风险相对来说是越小,3到6岁孩子每天使用电子产品不要超过1小时,每次不要超过15分钟,最好使用电视、投影仪等,保证合适的视屏距离。
开学临近带孩子检查视力、验光配镜的家长多了起来,南京多家医院眼科门诊量迎来高峰。
医生提醒:门诊上出现不少近视度数猛增的小患者,家长一定要警惕!
记者了解到,暑假里,南京医科大学附属眼科医院每天的门诊量超过1000人次,其中60%都是来看近视的,以18岁以下儿童青少年为主。
眼前这个孩子,8岁,近视已接近300度,而去年暑假,只有125和175度的近视。
“学习、作业,长时间用眼比较多,户外运动少。”孩子的家长告诉记者。
医生介绍,像这样近视度数增长过快的孩子,在门诊中并不少见。究其原因,多数是用眼习惯不当、近距离用眼时间过长、电子产品过度使用、户外活动减少等多种因素综合导致的结果。
“电子屏幕越大,带来的风险相对来说是越小,比如电视、平板电脑、手机中,手机的影响肯定是最大的,不推荐学龄期儿童或者青少年过度使用手机,电脑屏幕也尽量要少用。”南京医科大学附属眼科医院副主任医师李柯然说。
医生建议,3岁以下的宝宝尽量不要接触电子产品。在保证每天2小时户外活动的基础上,3到6岁孩子每天使用电子产品不要超过1小时,每次不要超过15分钟,最好使用电视、投影仪等,保证合适的视屏距离。
此外,孩子的阅读时长也要控制。
“阅读40分钟或者半个小时,望望远的地方,休息10分钟再进行阅读。要增加户外的活动时间,要定期复查。孩子最近个子长得过快或者甜食吃得比较多,饮食结构不好的孩子,虽然不是主要因素,但也可以加剧近视的发展,要从综合方面一起来达到控制近视的目的。”南京医科大学附属眼科医院副主任医师李柯然说。