更年期综合征又称“绝经综合征”，指在绝经前后(45～55岁)，因卵巢功能衰退引起性激素波动或减少，导致血管舒缩和自主神经功能紊乱及精神神经异常，出现的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

　　常表现为月经紊乱、潮热多汗、睡眠障碍、情绪低落、焦虑易怒、头晕头痛、胸闷心悸、疲劳乏力、记忆力减退、注意力不集中、反复尿路感染、漏尿、外阴瘙痒、阴道干涩、性交痛、骨关节肌肉疼痛、骨质疏松症等。

　　女性绝经后，心血管疾病、骨质疏松、生殖道干涩、尿频尿急、反复泌尿系感染等疾病的发生率逐渐增加，严重影响女性的身体健康和生命质量。据顺义妇儿医院妇科刘洪慧介绍，目前，绝经激素治疗(MHT)已经比较成熟。建议女性从绝经过渡期开始，在全面的生活方式调整的基础上，在专业医务工作者指导下，对有需要的人群开展MHT;在缓解绝经相关症状的同时，也能在一定程度上延缓或避免中老年慢性代谢性疾病的发生，提高中老年女性的生命质量。

什么是绝经过渡期？

　　绝经过渡期其实就是大家熟知的更年期。更年期综合征就是指这个时期出现了一系列身体不适的症状。大多数女性在40岁以后出现，历时不等，大部分在1-2年之间，主要症状包括月经紊乱、潮热出汗、烦躁、爱生气、情绪低落、睡眠变差、乏力、晨起小关节晨僵感、皮肤感觉异常等。

怀疑有更年期综合征该怎么做？

　　当40岁以上的女性出现更年期综合征的相关症状时，建议先去正规医院的相关科室排除其他疾病，再前往妇科内分泌门诊或更年期门诊就诊。经过一系列的全身评估后，若无激素治疗的禁忌症，应尽早开始绝经激素治疗，可以减缓甚至避免很多老年性疾病的发生。开始治疗的时间越晚，收益就会越少。这一点对于骨量流失来说尤其重要，骨量流失不可逆，越早开始治疗，就可以越早减缓此后的骨质流失，减缓骨质疏松症的进展。

　　如果女性绝经超过十年或者年龄大于60岁，则不能使用激素治疗。因为她们长时间缺乏女性激素的保护，身体出现了各种不同的问题，激素治疗的风险大于收益。这个时候可以选用非激素治疗的手段，其效果虽然不如激素治疗效果显著，但比不用要好一些。

　　长久以来，大多数女性都在默默忍受着更年期综合征的折磨，她们的家人也很少提供有效的帮助，甚至还会因为女性的身体和情绪问题而伤害她们。所有人都告诉女性，更年期就是这样，咬牙挺过去就好了。现在，我们要扭转这种错误的观念，更年期女性不应该默默忍受痛苦。更何况，虽然更年期综合征会过去，但随之带来的身体疾患却无法逆转，让女性的老年生活苦不堪言。

　　更年期女性出现身体不适时，应尽快寻求妇科内分泌医生的帮助，尽早开始绝经激素治疗，尽量避免当下的痛苦及此后的一系列老年疾患，平稳渡过更年期!