女子通宵打麻将第二天下午耳朵“聋了”!如何保护好自己的耳朵?

　　王女士：“昨天麻将打着打着我就有点听不清了，现在左耳几乎听不见了，这到底是怎么回事?我该怎么办!”3月3日是全国爱耳日，耳朵是“哑巴”器官，虽然它不会说话，但也请别忽略它。

通宵“奋战”打麻将，耳朵突然听不清了

　　近期，王女士通宵奋斗打麻将，没想到第二天下午，她突然感觉左耳有堵塞感并伴有耳鸣。休息一天后，不适症状不但没有减轻反而逐渐加重，王女士还开始出现头晕现象，于是赶紧来到江苏省中西医结合医院耳鼻喉科就诊。经副主任医师朱亮的详细检查后，诊断为突发性耳聋。 经过一个疗程(10天)的治疗，王女士左耳听力逐渐恢复，耳朵不闷了，头晕消失，耳鸣减轻，直至完全康复还需继续治疗一段时间。

除听力下降外，还可能伴有耳鸣、眩晕等症状

　　突发性耳聋是一种在短时间内发生的听力急剧下降的状况，通常在数小时至数天内。这一病症常常以不可预知、突然且令人不安的方式出现，对患者的生活造成严重影响。除了出现突然的听力下降外，一些患者还可能伴有耳鸣、耳朵堵塞感等症状。其中30%的患者会伴发眩晕症状，一般是耳部负责平衡的器官功能障碍所致。比较常见的是伴发耳石症，需耳鼻喉科医生进行相关眩晕检查，确诊后即可进行手法复位，对解决患者眩晕症状能起到立竿见影的效果。

　　一般突发性耳聋的治疗周期需要数周或数月，往往越早诊断治疗效果越好，所以及时就医很重要。医生会进行听力测试和其他相应的检查，以确定是否有潜在具体病因。一旦确诊，医生会采取包括改善微循环治疗、激素抗炎、听觉康复、针灸以及辨证施治的中医治疗等一系列措施。

突发性耳聋的发生常与劳累、熬夜、情绪变化等因素有关

　　突发性耳聋常常与劳累、熬夜、情绪变化、病毒感染、血管痉挛、内耳微循环障碍等因素有关。尽管发病突然，但一些健康的生活习惯和措施有助于降低患病的风险。

　　1. 维持健康生活方式：保持良好的血液循环对内耳健康至关重要，应做到避免长期熬夜，调整情绪，适度运动、戒烟、避免过量饮酒。提高抵抗力，避免受凉，减少病毒感染的风险。

　　2、保护听力：避免长时间暴露于高音量环境，如音乐会、耳机音量过大等。佩戴耳塞或耳罩，尤其是在嘈杂的环境中，以减少对耳朵的损害。

　　3、及时治疗感染：平时避免挖耳，如果发生耳朵感染要及时治疗，以防止感染蔓延到内耳，有助于减少潜在的听力问题。

　　4. 定期听力检查：尤其对于有噪音环境工作的从业人员，或其他潜在风险因素的人群(长期熬夜、戴耳机听音乐等听神经处于长期异常兴奋状态)，建议每年做一次听力筛查。