气候变暖对人类睡眠产生负面影响：人类每年少睡50多小时

据国外媒体报道，丹麦哥本哈根大学一个研究团队的研究显示，全球环境温度的上升将会对人类的睡眠产生负面影响。他们的结论是，到2099年，气候变暖可能会令每人每年损失50至58个小时的睡眠时长。

研究人员利用睡眠追踪腕带匿名收集了全球范围内的睡眠数据。这些数据包括来自68个国家超过47000名成年人的700万份夜间睡眠记录，范围涵盖除南极洲外的所有大陆。

研究显示，在炎热的夜晚(超过30℃)，睡眠时间将平均减少14分钟。夜间睡眠不足7小时的几率也随着温度的升高而上升。这证明温度高于平均水平会侵蚀人类的睡眠。这种侵蚀主要体现在入睡时间延迟和觉醒时间提前。调查数据还表明，温度对女性的睡眠影响更加明显。

编辑：澜澜

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