首页 > 健康

熬夜后再补觉真的有用吗？

发布时间：2022-07-12 12:20:57|来源：人民日报|作者：

熬夜后再补觉真的有用吗？

熬夜有害健康，有人认为这可以靠好好睡几觉补救回来，但事实真是如此吗？近日发表的一篇综述文章通过对过去20年里在人体和动物中进行的睡眠研究分析发现，更多证据显示，睡眠过少或带来持久大脑损伤，以及增加阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。而补觉的做法，不见得能够恢复大脑的持久损伤。

编辑：涵雨

免责声明：文章转载自网络。文章内容不代表本站观点，本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺，仅供读者参考，风险自己甄别并承担后果；如有侵权请及时联系本站，我们会及时删除处理！

图文推荐

相关阅读

返回健康列表

资讯

哈尔滨：法治护航亚冬盛事携手共筑安全长城

产业

17000吨“巨无霸”马赞油气集输平台完工我国

新闻排行

关于我们 | 版权声明 | 免责声明 | 诚聘英才 | 投稿指南 | 联系我们 | 广告服务

Copyright © 2013-2023 by www.hnfi.cn All Rights Reserved. 第一产业网版权所有.
工信部备案：豫ICP备15001998号中国互联网举报中心不良信息举报电话：12377
未经第一产业网书面特别授权，请勿转载或建立镜像
技术支持：本站信息未标注原创的均来自网络，如有侵权请告知删除！