8月4日我们将迎来中国民间的传统节日七夕节。有了“牛郎织女”的美丽爱情传说，七夕也被认为是具有浪漫色彩的中国“情人节”。其实在中华民族传统文化的瑰宝——中医药中，也有不少中药材的配伍疗效令人羡煞，堪称“明星CP”，一起来了解一下吧。

 

　　【清热CP】 金银花&连翘

 

　　金银花性甘、寒，归肺、胃经。具有清热解毒、消炎退肿的功效。主治外感风热或温病发热，中暑，热毒血痢，痈肿疔疮，喉痹，多种感染性疾病。

 

　　连翘性苦、凉，归心、肝、胆经。清热，解毒，散结，消肿。治温热，丹毒，斑疹，痈疡肿毒，瘰疬，小便淋闭。

 

　　金银花、连翘的配伍出自清代吴鞠通《温病条辨》银翘散。二药伍用，均有清热解毒之功，外透热达表，内清里热解毒，还能流通气血，消肿散结止痛。用于各类风热表证、热毒痈疔等。有了这对“清热CP”消灭各种外感风热、疮痈肿毒、咽喉肿痛等等都不在话下。

 

　　【补肾CP】“六味地黄丸”

 

　　要说大家最不陌生的中药材CP，六味地黄丸绝对榜上有名。六味地黄丸，又有“三补三泻”之名。在解决肾阴不足、潮热盗汗、口干、腰膝酸软等毛病里颇有建树。

 

　　“三补”即熟地黄、山药、山茱萸，进入人体的肝、脾、肾三经；“三泻”则指的是泽泻、茯苓、牡丹皮泻去这三经的邪气，最后达到补中有泻，泻中有补的作用。

 

　　追根溯源，其实六味地黄丸出自宋代钱乙的《小儿药症直诀》，最早是宋代儿科专家钱乙从《金匮要略》中的肾气丸调整而成。方中熟地黄甘柔补血、滋肾；山茱萸滋养肝肾、固肾气；山药健脾益胃，三药相配，滋养肝脾肾。同时，六味地黄丸配伍泽泻，能利湿泄浊，防熟地黄滋腻；牡丹皮能控制山茱萸的温涩；茯苓能帮助山药健运。以补为主，以泻为次的六味地黄丸至今仍受到大批忠实粉丝的喜爱。

 

　　【护眼CP】枸杞子&菊花

 

　　枸杞子性味甘、平，入肝、肾经。功能主治为滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

 

　　菊花也是药食同源的佳品之一。它性味甘、苦，微寒，归肺、肝经。基本功效可散风清热，平肝明目、清热解毒。

 

　　“保温杯里泡枸杞”早已不新鲜，可你知道吗，加上菊花后就是养眼的“明星CP”。将适量的杭白菊、枸杞加入适量的开水冲泡，不一会儿就可以享受这一清一补、标本兼顾的健康饮品啦。

 

　　【祛湿CP】赤小豆&薏苡仁

 

　　早上起来总感觉肿肿的，真愁啊！要说起祛湿消水肿，赤小豆和薏苡仁这对CP总是可以携手帮助您。一杯赤小豆薏苡仁饮做法简单，却是远离湿气的“神器”。赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效，炒过的薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结的作用。

 

　　食疗方

 

　　赤小豆薏苡仁饮

 

　　材料：赤小豆12克、薏米8克(薏苡仁也叫薏米)。

 

　　做法：将赤小豆浸泡1-2个小时；薏米买回之后不用清洗，直接无水无油放锅里炒至颜色金黄有香味，大概3-5分钟，然后晾凉；将赤小豆、薏米(晾凉洗净后)入锅中，加入冷水，水开后再煮15分钟，后续再关火焖15分钟即可。

 

　　审核专家：南京市名中医、南京市中西医结合医院主任中医师 颜延凤 

编辑：涵雨

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