专家建议：“家里备一些退烧药，适当给孩子喝点电解质水、果汁之类的。如果孩子的精神状态较好，孩子的烧可以退至基本正常，或者两次发烧间隔大于6到8个小时，甚至12小时才发一次烧，这种情况下，可以在家观察两三天。如果孩子服用退热药、补充电解质后，仍高烧不退、精神萎靡，活动时出现头疼、腹痛腹泻、皮疹等情况，建议及时就诊。”

　　呼吸道感染的规律是先有呼吸道感染，经过两三天发热后，体温恢复正常，机体的免疫力调动起来，最终克服感染。因此，绝大部分的呼吸道感染都会自然恢复。如果在一个呼吸道疾病流行季节，孩子发烧、打喷嚏、咳嗽，家长首先要根据症状进行简单判断。如果孩子的一般状况尚可，吃退烧药管用，精神良好，是可以居家护理的，让孩子多休息、多喝水，保持气道湿润。如果孩子蔫蔫的、哭都哭不出来、不吃不喝、呼吸不好，甚至出现一些脏器表现等，就很危险，需要马上到医院就诊。

　　附：英国国立卫生与保健研究所(NICE)给出的“红绿灯交通信号灯评估法”可帮助家长评估发热宝宝的状态。