7月28日晚，成都第31届世界大学生夏季运动会正式开幕。成都再一次在世界舞台上亮相，吸引着全球目光。

　　成都是历史文化名城，也是中国最具活力和幸福感的城市之一。来自世界各地的大学生运动员、游客来到成都，想要一睹天府之国的风采。

　　当他们走上成都街头，他们会去哪里看看?也许是坐进茶馆，喝一碗有成都特色的盖碗茶;也许是走进成都博物馆，感受一次历史探寻;也许是奔向环城生态区，来一场落日下的骑行;也许是逛入美食街区，享受一顿热辣火锅;也许是走到田间地头，感受天府粮仓……

　　作为东道主的成都市民早已按捺不住激动的心情，此刻想做一次“向导”，带领大家走走成都街头，看看万千气象。

不止看一场美景

“铁粉”推荐：环城生态区

　　“我是环城生态区的‘铁粉’，我想把我最喜欢的地方分享给大家。”提及自己想带大家感受成都，周静首先想到了环城生态区，“欢迎来自世界各地的大学生运动员以及游客来到环城生态区，感受成都的运动环境与美丽风景。”

　　成都市民周静是一名跑步发烧友，在各个城市参加马拉松是常事，但在她心里，最好的跑步环境是在成都的环城生态区。

　　“环城生态区绿道有100公里，提供了良好的运动环境。并且这里的生态环境很好，风景优美，跑步的路途令人心旷神怡。”周静向记者聊起她眼中环城生态区的美丽风景——蓝天白云下，向日葵随风摇曳，竞相盛放;碧水荡漾中，荷花亭亭玉立;被雨水洗礼过的稻田，正欣欣向荣茁壮生长……

　　就在上周，周静在青龙湖跑步时“偶遇”一只小松鼠。小松鼠从她面前跳过，一转眼就钻到另一侧的树丛中，带给她惊喜。“在城市中能看到松鼠，足以说明城市良好的生态环境。在这里，人与自然是和谐相处的。”

　　周静还分享了一条她最喜欢的路线——从青龙湖到锦城湖，一路上会经过玉石公园、白鹭湾湿地、桂溪生态公园等园区，可以看到湖泊、麦田、花丛，还有青龙湖的鸟儿和锦城湖的黑天鹅。“大家可以在这个‘精华路段’感受环城生态区的风景。”

　　“不止是跑步，大家到环城生态区还可以从事很多类型的体育或休闲活动。骑行、桨板、皮划艇、飞盘、滑板，或者就是散步。”周静热情地推介着，“绿道给了我们十足的幸福感，跑道旁边的青草香、花香、大树的沙沙声，飞过的白鹭，突然跑上岸的黑天鹅，跳过的小松鼠，雨过天晴的云彩、落日、云海……都是给我们的惊喜奖励。在成都的运动爱好者，可以拥有环城绿道这个独一无二的生态环境，真的是太幸福了。”

　　“现在我想将这份幸福感分享给来自世界各地的朋友，欢迎大家到绿道，走走看看。”周静说。

感受一次很有“逛头”

老“成都”推荐：玉林东路

　　在翟雪看来，咖啡与蛋烘糕的共存，正是玉林特色商业街区的写照——这里是时尚的，有诸多新潮业态入驻;这里也是本土的，有老成都的生活气息。

　　2021年底，玉林东路完成城市更新，成都玉林特色商业街区开街。新的业态引入新的街区管理模式，为老社区带来生命力。而作为有厚重社区文化的片区，新的业态也需要有能扎根下来的方法。为了更好地满足街坊邻里和入驻商户双方的需求，玉林东路商户共发展联盟应运而生。老居民们熟悉的“翟姐”翟雪，担任联盟秘书长。

　　“城市更新，需要能为在地居民‘换’来更新更好的生活体验，也能吸引更多的人到玉林来，‘唤’来新的消费人群。”翟雪说，如今的玉林东路，是老成都与新业态相融合的地方。“用成都话来说，这是一个很有‘逛头’(意为“值得逛”)的地方。”

　　也许你在巷子里看到了一家有年代感的理发店，老年人在里面“十元快剪”;一转弯，你也许就能看到在街沿边坐着喝鲜酿啤酒或现磨咖啡的潮流青年;接着逛，你还能看见新开业的书店中坐着安静看书的文艺青年，而不远处的川菜馆里坐着被辣得满头大汗的食客……

　　城市更新没有磨灭玉林的烟火气，也没有阻挡新业态的发展。焕然一新的街区既托举着老居民、吸引着新居民，也带来了一批又一批向往成都式休闲的游客。

　　这也是翟雪向让大家来玉林街头走走看看的原因，“在这里，你可以感受来老成都人的松弛、自在的生活，也可以看看城市更新给老街区带来的改变。”

　　翟雪还说：“最主要的，你可以在这里感受原滋原味、与时俱进的成都。

追一次“雪峰”

摄影师推荐：光华大道、高楼屋顶……

　　“欢迎大家到成都街头走走看看，我愿意做‘导游’，带大家到成都能看到雪山的各个点位去看看，感受我们‘雪山下的公园城市’的美好生活。”摄影师田相和细数着自己推荐的点位，光华大道、国色天香、高楼屋顶、绿道公园……“想让世界各地的人都看看我的家乡有多美。”

　　60岁的田相和在成都摄影圈是小有名气的摄影师。城市建筑、自然风光、雪山森林、银河星空……他的镜头捕捉着各色美景。不仅如此，他还是一名“追峰人”——在成都，有一群追逐雪山的爱好者，他们拍摄雪山、研究雪山，被称为都市“追峰人”。

　　7月28日成都大运会开幕式当天，田相和就在龙泉山顶，从凌晨5点架起机器，到当天深夜回家。几乎一整天时间，他拍到了雪山、成都大运会场馆、开幕式焰火……“回家都已经凌晨1点了，但一点不觉得累。霞光映衬着体育场馆，绚烂的焰火秀点亮成都夜空，我非常兴奋，这些画面都被镜头记录了下来。”

　　自2008年第一次拍摄雪山，多年来，田相和已经拍下数不清的雪山照片。这一幅幅照片，不止记录了雪山美景，更是记录了城市的建设发展以及生态环境的改善。“十几年来，城市的基础设施建设更多了，照片中鳞次栉比的高楼也多了。雪山与城市的同框，更能感受到人与自然和谐共生的景象。空气质量更好了，能看到雪山的天数也多了，照片也更美、更震撼。”

　　当前，成都正迎接着来自世界各地的运动员和游客，田相和想把这份美好分享给来自世界各地的友人。“在成都远眺四姑娘山的最佳时机正是夏天，经过连续降雨后，空气通透，视线较好。而春秋冬季，则很难有现在这样通透的空气。所以，挑选一个大晴天，我可以带着他们到成都街头走走看看，感受成都的雪山盛景!”

　　田相和还说，想要看拍摄到雪山，在时间上还要准确把握，早上5点就要起床找好位置等待，这样才能拍摄到日照金山的美妙画面。

来一场City Walk

比利时小伙推荐：太古里、人民公园……

　　“很多人都说我不是老外，是老内!”说一口流利普通话的比利时小伙“迪老板”Dieter不仅幽默，而且热情。凭借十几年来在成都的生活经历，打造出ChengduExpat微信公众号，给国际社会分享成都的吃喝玩乐“攻略”。关于成都，这位资深博主有许多的故事要讲。“我推荐运动健儿们来一次最近很火的City Walk，通过慢慢走路，你可以用自己的方式探索城市。”太古里、春熙路、青石桥、天府广场、人民公园、宽窄巷子，他很喜欢走这条路线，也常带着来成都的家人朋友一起走。

　　因为沿路上，能看到现代和古老风格的融合，“最重要的是能和老百姓打交道。”有时候走到小巷里，拐一个角，“就能和好玩的东西不期而遇——韵味悠长的老房子，载满鲜货的三轮车，或是一些悠闲的市井气息。花费几个小时，能够对这座城市的性格有所感觉。”

　　初到“美食之都”的客人，苦恼或许在于选择太多，无从下手。Dieter推荐大家每天都可以尝试新的特色食物，比如吃完一顿川菜，下一顿直奔串串或者火锅，夜宵来点钵钵鸡、喝点小酒，人气火热的夜市也值得一试。

　　成都大运会前夕，Dieter凭借一条名为“土著资深老外欢迎大家来成都耍”的视频，引发网友互动讨论。视频中，他为即将来到成都的外国友人科普了“入乡随俗”的攻略，详细介绍了如何扫码骑车、线上支付，扫码乘坐交通工具，“在成都只要掌握移动支付，就会相当便利。”

　　除了以公众号形式介绍成都，Dieter也为在成都生活的外国人提供咨询、服务和组织线下活动，“帮助他们融入这座城市，这让我感觉非常棒!”

　　不可错过的一站

副馆长推荐：成都市美术馆

　　“时间引力——2023成都双年展”正在成都美术馆举行，将持续到11月。徐冰、周春芽、大卫·霍克尼等海内外顶尖艺术家参展，24个平行展遍布全城……

　　“这里有受到三星堆考古启发而创作的作品，呈现流行文化发展变迁的作品，还有灵感源于曹家巷旧城改造的作品，”成都市美术馆副馆长肖飞舸介绍，在双年展中既能看到城市风貌，又能在综合装置、新媒体影像等全类别、多元化的艺术作品中感受到国际最新的艺术趋势。

　　“成都有很好的艺术氛围，我们有很好的观众和艺术家，美术馆将大家聚合到一起，为城市的艺术发展起到了平台的作用。”在肖飞舸看来，成都市美术馆最大的特征之一就是它跟城市发展的息息相关性，打通艺术与生活之间的桥梁，通过多元类型的展览普及艺术常识，提高公众的美育知识，“我们希望让审美成为观众的内在需求。”

　　开馆不到两年，逛美术馆已经成为成都人不可分割的生活方式。“成都观众的黏性很高，不仅体现在人流量上，观众们还会自发在社交媒体上分享展览讯息。”肖飞舸观察到，许多观众会来美术馆会友、看夕阳、喝咖啡、听讲座，也会有许多家长在晚间带着小朋友观展，几乎成为习惯。

　　因此她推荐，如果国际友人们想沉浸式感受成都的方式，像成都人一样生活，成都市美术馆是不可错过的一站。

　　感受一下“天府粮仓”

职业经理人推荐：崇州道明镇

　　“成都大运会期间正是稻田最美的时刻，欢迎各位国际友人们来崇州道明，亲自体验传承千年的非遗竹编文化、不断上新的乡村美景。”成都崇州人谢娇说道。

　　2013年，谢娇放弃了城里的一份出纳工作，回到家乡崇州道明镇，成为了一名职业经理人。

　　因为，彼时的农村与她离开时发生了翻天覆地的变化——不断普及的机械化大大节约了体力，智能化的耕作设备让种田也有“高科技”。此外，乡村旅游的勃兴吸引着大量年轻人回来创业，在风景如画的村中开起民宿、咖啡馆。

　　谢娇所在的崇州市季崧林地股份合作社着眼于林下经济，在水源充沛、环境优美的红旗村种植起高价值中药材。按照中药材的生长习性，谢娇带领乡亲们把黄精等中药材种植在林间，陆续建成中药材规模种植区、种苗培育温室。

　　此后，林间陆续建起一个个别致的小木屋民宿，成为深受游客喜爱的宝藏露营地。在这里，他们可以在潺潺的溪水声中醒来，在幽静的山谷中徒步，品尝中药特色的晚餐，举行篝火晚会。通过多重体验，实现与大自然的亲密接触。

　　八月即将到来，一幅幅画卷也在有“天府粮仓”美誉的崇州大地上铺开。从空中俯瞰，几只萌萌的“大熊猫”在田间探出头来。谢娇介绍，这是运用紫色、黑色的水稻穿插在绿色的水稻中，种植出的大地景观。风吹稻浪，丰收在望，“成都大运会期间正是稻田最美的时刻，欢迎各位国际友人们来崇州道明，亲自体验传承千年的非遗竹编文化、不断上新的乡村美景。”

　　红星新闻记者 彭惊 张芷旖 摄影记者 王效 王勤 陶轲 部分图据受访者