主任提醒，有性生活史的育龄期女性，一旦出现了月经不规律或是停经超过了十天以上的，就应警惕是否已经妊娠。如果是平常就存在月经不规律又有性生活史的女性，特别是体重相对较大的女性，可以在家中多备一些早孕试纸，在出现月经不规律的时候进行测试，如果有生育需求，则建议提前到正规医院的妇产科进行咨询和诊疗。

　　孕育新生命是一段既充满期待又充满挑战的旅程。先兆流产就是准妈妈们可能面临的挑战之一。顺义妇儿医院产房医生邓祎介绍，先兆流产之前常有见红、不规律宫缩、腹部下降和轻松感。孕妇们了解先兆流产的征兆与应急处理后就可以做到心中有数，掌握恰当时机从容入院。

临产先兆之一：见红

　　见红一般发生在分娩前24—28小时内，毛细血管破裂导致少量出血，与黏液相混合呈淡血性黏液排出，称见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。

如何区分正常见红与阴道出血？

　　见红时一般无明显规律腹痛，或只有轻微但不规则下腹坠胀感。

　　见红时分泌物往往为暗红色或咖啡色果冻状，量较少，一般不会湿透内裤。

　　前置胎盘出血时常无明显痛感，且多次出血。孕妇若规律产检，应了解自己是否前置胎盘。

　　胎盘早剥为胎盘在胎儿娩出前与子宫壁剥离，危机母婴安全;发生时往往有明显的阵痛或子宫持续收缩，腹部没有以往的柔软感。

　　前置胎盘、胎盘早剥或前置血管出血，量一般较多，需要更换内裤或卫生巾，颜色鲜红，可伴有血块而不是果冻状分泌物。

见红了怎么办？

　　如果出现少量淡淡血丝，孕妇可留家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动。如流出鲜血，超过月经量或伴有腹痛，或已知自己前置胎盘或前置血管，出血量无论多少，都要及时就诊。

临产先兆之二：不规律宫缩

　　宫缩一般发生在临产前2周左右，产妇会不规则地感受到肚子发紧和疼痛，此为子宫收缩。

　　很多孕妇都忧心忡忡，有小小动静就以为规律宫缩已经开始，马上就要分娩。此时，孕妇需要放松，宫缩并不可怕。宫缩的最直观的感觉是肚子间歇性地发紧、发硬。不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩的感觉像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下腹排便感，并规律，即为真性宫缩，是在为胎儿出生做准备。

假性宫缩有什么特点？

　　宫缩频率不一致，持续时间短、间歇时间长且无规律。

　　宫缩强度未逐渐增强，可能休息片刻或改变体位后就感觉不到宫缩了。

　　常在夜间出现，于清晨消失。

出现宫缩应该怎么办？

　　宫缩出现后应注意休息，休息过程中，观察宫缩强度是否加强、宫缩是否逐渐有规律、宫缩间隔时间是否短。如果宫缩逐渐规律，请及时就医。

宫缩时如何缓解紧张及疼痛？

　　闭上眼睛鼻吸气，深吸，像闻花香;嘴呼气，像吹蜡烛缓慢呼出。这个过程能帮助产妇缓解不适感。

临产先兆之三：腹部下降和轻松感

　　有的孕妇会有胎儿下降感。怀孕期间，由于胎儿压迫，孕妇一般会感觉上腹部不舒服，尤其是胃部受挤压，吃不下太多东西。如果孕妇突然感到上腹部比以往舒适了，受压感消失，进食量增多，呼吸轻松了，甚至会出现尿频，可能是由于胎儿先露部进入骨盆入口，使子宫底下降的缘故。

　　每个人个体差异不同，胎盘位置不同，孕妇需结合自己的感觉和胎动情况判断是否需要就医。但如果是孕周不满37周的孕妇，出现见红、不规律宫缩等先兆早产现象，需及时就医。